Les Européens ne font pas assez de sport

Nous ne sommes pas assez sportifs ! Selon deux études commandée par la Commission Européenne dans les 28 états membres, nous ne bougeons pas assez.

Cette enquête fait l'analyse non seulement de la pratique du sport parmi la population européenne, mais aussi les conditions de la pratique du sport. Voici les points essentiels à retenir :
- Environ la moitié des Européens pratiquent une activité physique pour le plaisir et non pour faire du sport et se maintenir en forme à proprement parler.

- Les hommes sont plus sportifs que les femmes, en particulier dans la tranche 15-24 ans.

- Les seniors (+55 ans) sont trop sédentaires.

- Pour ce qui est du simple fait de marcher, les Européens sont en-deçà des recommandations de 10 000 pas par jour, mais il apparaît qu'ils sont plus actifs dans leur vie de tous les jours (trajets domicile-travail, etc.).

- Nous restons beaucoup trop longtemps assis...

- La principale raison pour laquelle les gens font du sport est améliorer sa santé. Viennt ensuite la condition physique, réduire le stress, le plaisir.

Pour aller plus loin, retrouvez l'intégralité de cette étude très intéressante sur les habitudes sportives de Européens réalisée par l'Eurobaromètre sur le sport et l’activité physique.