Buvez du thé vert

Consommer de 3 à 6 tasses de thé vert par jour est excellent pour la santé ! Pour le coeur, pour la ligne, pour l'énergie...

- Diminue le cholestérol et l'hypertension artérielle, grâce à ses propriétés anti-oxydantes.

- Aide à prévenir les risuqes de certains cancers, grâce à l'épigallocatéchine qu'il contient : c'est un transporteur qui peut lutter contre les cellules cancéreuses.

- Aide à lutter contre la prise de poids car il réduit les masses graisseuses (des études ont été menées sur des souris).

- Améliore la vision...j'ai moi même été surprise de lire ceci, mais le thé vert permettrait d'entretenir les tissus des yeux !

Attention, pour profiter de ces bienfaits, il faut boire du thé vert infusé dans de l'eau et sans sucre, et pas des boissons industrielles ''à base de" thé vert.