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Bonjour tout le monde !

J'étais en vacances au soleil, et je peux vous annoncer avec fierté que j'ai couru 4 fois 45 minutes en 8 jours ! J'ai essayé une fois de courir dehors, mais il faisait vraiment trop chaud, alors les 3 autres fois je suis allée à la salle de sport de mon hôtel. C'est moins agréable que de courir au bord de l'eau, mais à mon avis, ça valait la concession, c'était trop épuisant en plein air, avec l'extrême chaleur et surtout l'humidité :( J'ai couru 7KM, c'est comme si j'en avais fait 20 !

Bref, je suis fière de moi et en pleine forme :)

Vacances sportives
Tag(s) : #Les bienfaits
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